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Hypnose bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit in München und Radolfzell

Schlafstörungen können viele verschiedene Möglichkeiten haben:

Hypnose bei Schlafstörungen
– Hormonschwankungen
– Stoffwechselprobleme
– Histaminunverträglichkeit
– Stress
– innere Unruhe
– Depressionen

Wenn das Organische abgeklärt ist, kann man die Hypnose bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit auf zwei verschiedene Wege einsetzen:

1. Mit der Hypnoanalyse kann man Ursachenforschung betreiben, sei es auf direktem Wege oder über Methapern gehend. Durch verschiedene Anwendungen kann darauf eingegangen werden.

2. Mit der klassischen Hypnose kann man auf die Entspannungsfähigkeit des Körpers eingehen, ihn wieder erinnern und durch posthypnotische Suggestionen dafür sorgen, dass Sie wieder in einen erholsamen Schlaf finden.

Eine 2016 in den Anals of Internal Medicine veröffentlichte US Leitlinie empfiehlt bei chronischen Schlafproblemen die Psychotherapie als Mittel erster Wahl. Die Begründung ist, dass Schlafmittel oftmals nicht ausreichend wirken und oder inakzeptable Nebenwirkungen haben.

Schlafstörungen kann man erfolgreich mit Hypnose heilen

So können Sie Sie nachts wieder leicht einschlafen und durchschlafen können.

Die Hypnose hat sich in der Therapie bei Schlafstörungen hervorragend bewährt. Somit können selbst schwere Schlafstörungen in kurzer Zeit deutlich gelindert oder gar geheilt werden.

Sie möchten wieder durchschlafen und sind interessiert an einer Hypnose-Sitzung, dann informieren Sie sich hier über den Ablauf der Sitzung und über die Kosten.